Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
495 kcal
|
Vet: 11,71g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 41,74g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Ujido Matcha Green Tea Powder. Lunch: Strawberries, Really Raw Honey Raw Honey, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Paprika , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Andere: Skinny Fit Super Youth Multi Collagen Peptides (Peach-Mango), Power Zinc, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Black Elderberry Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. meer...
|
|
3721 kcal
|
Activiteit:
Functional Strength Training - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|