Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 117,33g | Kolhy: 120,62g.
Ontbijt: Любятово Галеты Классические. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Суп Грибной, Конина Вареная, Рис с Овощами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Diner: Ашан Сыр Лайт 15%, Конина Вареная, Рис с Овощами, Любятово Галеты Классические, Сырой Овощ, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. meer...
|
|
3527 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|