Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 74,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 114,48g | Kolhy: 277,39g.
Ontbijt: LIDL Crownfield Whole Grain Fine Oat Flakes, LIDL ΓΑΛΠΟ Κεφίρ 1.5% Λιπαρά 500 MLS (GALPO Kefir 1.5% Fat 500 Ml). Diner: ΓΑΛΠΟ LIDL Hellas (GALPO) ΓΑΛΠΟ 2% Στραγγιστό Γιαούρτι (GALPO 2% Fat Strained Cow Yogurt), Carrots. Snacks/Andere: Walnuts, Almonds, Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground), Granny Smith Apples, Golden Delicious Apples, Red Delicious Apples, LIDL Hellas Eviva Orange Juice, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg, LIDL Hellas Eviva Orange Juice, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 5 minuten, S.A. - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|