Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2014
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2914 kcal
|
Vet: 95,13g | Eiwit: 101,58g | Kolhy: 427,42g.
Ontbijt: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Coffee, Bananas. Lunch: Zucchini Brownies W/O ICING, Butterball Rotisserie Garlic Herb Chicken Breast, Natural Wheat Bread, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Carrots, Sweet Cherries, Provolone Cheese. Diner: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Pace Chunky Hot Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Colby Jack Cheese, Sour Cream. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Zucchini Brownies W/O ICING. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|