Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 104,32g | Kolhy: 143,83g.
Ontbijt: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Помидоры Черри, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Салат Оливье, ВкусВилл Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Diner: Магнит Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Andere: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Чай, Сахар, Красное Яблоко, Сахарное Печенье (с Маргарином), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|