Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2014
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
710 kcal
|
Vet: 29,63g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 57,68g.
Ontbijt: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Fennel Seed, Hunt's Tomato Paste, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Pero Mini Sweet Peppers, Cabbage. Lunch: Hunt's Tomato Paste, Jalapeno Peppers, Grape Tomatoes, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Cabbage, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Pero Mini Sweet Peppers. Diner: Strawberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Andere: Almonds, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Zitten - 6 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
yes the day ended well !! thanks so much for your support sweet dreams I pray your doing well <3
27 jun 14 door lid: dreamcatcher10
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|