Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 214,31g.
Ontbijt: Gefrorene Himbeeren, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Bio Sojamilch, Govinda Chufella. Lunch: Reis (Gekocht), Knorr Braten Soße Extra, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Ener Bio Bratöl, DM Bio Jackfruit Natur, Dmbio Vegane BBQ Marinade. Diner: Edeka Mango Gewürfelt, Alpro Soya Bio Sojamilch, Naduria Mandelprotein, Innonature Happy Berry. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie.v.Hasm's Gewicht Geschiedenis
|