Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
135,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 52,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 75,70g | Kolhy: 238,99g.
Ontbijt: Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%, Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Mlekpol Serek Waniliowy. Diner: Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Dawtona Pomidory Krojone z Czosnkiem, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka , Pastani Spaghetti. Snacks/Andere: Jabłko. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xNertyx's Gewicht Geschiedenis
|