Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 119,28g | Kolhy: 152,99g.
Ontbijt: Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Heidelbeeren, Ei, Aldi Magerquark. Lunch: Schneekoppe Kokosöl Nativ Kaltgepresst, Olivenöl, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Diner: Erdbeeren, Kania Ketchup Light, Develey Pommes Sauce, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Back Family Kakao Zum Backen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Back Family Backpulver , Apfelmark mit Banane, Kidney Bohnen, Ei. Snacks/Andere: Kohlrabi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|