Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2978 kcal
|
Vet: 41,25g | Eiwit: 288,54g | Kolhy: 364,45g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes, Knusperone Bircher Müsli, Kölln Haferflocken, Alesto Kalifornische Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Erbsen und Möhren (Gefroren), Sprehe Hänchen Brust-Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, ASIA Bambussprossen, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . Snacks/Andere: DM Bio Kinder Knusper Müsli, Kellogg's Choco Krispis , Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Langnese Cremissimo Amarena, Italienisches Eis, Alnatura Bolognese Sauce, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|