Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2014
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 105,02g | Kolhy: 108,55g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Sauvignon Blanc Wine. Diner: Green String Beans, John West Sweet Chilli Calamari, Potato (Flesh and Skin), Toasted White Bread, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Merlot Wine. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|