|
Pesagem do dia 21/03/2022: 78,9kg
***** dep
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 101,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 66,12g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 266,51g.
Ontbijt: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brownie, Enrolado de Presunto e Queijo, Empadão de Frango. Diner: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Qualitá Sorvete de Manga, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Andere: Qualitá Sorvete de Manga. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galcoforado's Gewicht Geschiedenis
|