Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 172,87g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quaker Low Fat Carrot Muffin, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Diner: Peanut Butter, Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Earth's Own Almond Milk Vanilla, Maple Syrup , Salmon, No Name Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Caramels Candies , Peaches . meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|