Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 68,00g | Eiwit: 135,50g | Kolhy: 51,50g.
Ontbijt: Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder. Snacks/Andere: Jif Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
3489 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2handedjam's Gewicht Geschiedenis
|