Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 56,65g | Kolhy: 117,05g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Raisins (Seedless), Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lunch: Orange, Bimoli Minyak Goreng, Del Monte Tomato Ketchup, Saori Saos Tiram, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Botan Mackarel. Snacks/Andere: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Regal Marie Duo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graesthetic's Gewicht Geschiedenis
|