Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 75,45g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 213,91g.
Ontbijt: Pepaya, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Lunch: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Sambal Goreng, Jas Jus Jasjus Lemon, Pop Mie Rasa Kari Ayam. Diner: Champ Chicken Nugget, Sup Ayam, Pastel, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwikk05's Gewicht Geschiedenis
|