Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 29,52g | Eiwit: 75,16g | Kolhy: 125,87g.
Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadiasaja1602's Gewicht Geschiedenis
|