Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2014
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 232,14g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Light, Utterly Butterly Spread, Wholemeal Rolls, White Crusty Rolls. Diner: Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Danish Pastry, Skinny Cafe Latte (Grande), Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|