|
Бывает и так... Не расстраиваться! Смотрим на качество и внутреннее состояние тела и души!!!
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 92,84g | Eiwit: 127,59g | Kolhy: 204,22g.
Ontbijt: SPAR Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Овсянка. Lunch: Магнит Банан, Кофе, Запеканка. Diner: Кофе с Молоком, Творог 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек . Snacks/Andere: Большой Папа Мороженое Клубника, Миндаль Миндаль, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|