Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 56,78g | Eiwit: 115,86g | Kolhy: 169,28g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная, Ячневая Каша на Воде. Diner: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. Snacks/Andere: Pure Protein Протеиновый Батончик Шоколадный, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Gewicht Geschiedenis
|