Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2014
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 30,07g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 100,65g.
Ontbijt: Sealtest 2% Milk, Coffee, Bananas, Liberte 2% Greek Yogurt. Lunch: M&M Meat Shops Bacon Wrapped Chicken, Liberte Kefir. Snacks/Andere: Tim Hortons Double Double (Medium), Sponge Cake. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Cooking - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|