Rodrigo Otoya's Logboek, 23 mrt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
54 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2022:
2113 kcal Vet: 29,06g | Eiwit: 153,89g | Kolhy: 310,80g.   Ontbijt: Queso Fresco, Bimbo Pan de Molde Blanco, Sbelt Yogurt de Fresa, Bimbo Tostadas Clasicas, Fresas, Manzana, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Papa, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Sbelt Yogurt de Fresa, Bimbo Tostadas Integrales. Snacks/Andere: Bimbo Tostadas Integrales, Lucuma. meer...
2064 kcal Activiteit: Touwtje Springen - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
todo al biceps  
23 mrt 22 door lid: Rodrigo Otoya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rodrigo Otoya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.