Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2014
|
128,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3279 kcal
|
Vet: 173,56g | Eiwit: 117,57g | Kolhy: 311,73g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Cappuccino. Lunch: Pane Italiano, Provolone, Pesto, Salame Morbido. Diner: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Insalata di Riso, Sfogliatella Napoletana, Pizza Bianca, Salame Morbido, Mortadella, Provolone, Santa Lucia Mozzarella, Torta Salata, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Snacks/Andere: Conserva di Marmellata, Tre Mulini Fette Biscottate, Cappuccino con Pochi Grassi, Provolone, Salame Morbido. meer...
|
|
4227 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Muziekinstrument Beoefenen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|