Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 146,13g | Kolhy: 240,86g.
Ontbijt: ВкусВилл Яблоко Садовое, Сыр, Вареное Яйцо, Лаваш, Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Любятово Хлопья Кукурузные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Diner: Фундук Фундук, Варенька Варенье Малина, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|