Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2014
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 85,93g | Eiwit: 90,83g | Kolhy: 254,92g.
Ontbijt: Hacendado Pizza Hawaiana, Plátano, Opey Digestive Chocolate, Café con Leche Semi Descremada, Pechuga de Pavo, Plátano. Lunch: La Casera Tinto de Verano, Arroz con Pollo, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Lechuga. Diner: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Buitoni Pizza Carbonara. Snacks/Andere: Pistachos, Pulpo, Zanahoria. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 12 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nelaka's Gewicht Geschiedenis
|