Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 35,73g | Eiwit: 41,39g | Kolhy: 233,72g.
Ontbijt: Banane, Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Alnatura Basis Müsli, Marmelade, Frischkäse, Proteinpulver, Mischkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Frischkäse, Nutella Nutella, Bauernbrot. Snacks/Andere: REWE Mousse Au Chocolat. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|