Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 114,24g.
Ontbijt: Банан, Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион. Diner: Арнаут Хлеб Чемпион, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Andere: Белая Мука, Яйцо, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Куриное Филе. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|