Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2942 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 185,62g | Kolhy: 377,25g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lidl Riz Basmati, Freshona Trio de Poivrons en Lanières, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Marque Repère Choux de Bruxelles. Diner: Golden Sun Lentilles Blondes, Nixe Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Freshona Haricots Plats Coupés. Snacks/Andere: Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Banane, Pommes Gala, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|