Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 85,15g | Kolhy: 66,77g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Lunch: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Arla Kaergarden Ungesalzen, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Diner: Arla Kaergarden Ungesalzen, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Baguettebrötchen. Snacks/Andere: Farmer Paranüsse, Ja! Nusskern-Mischung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|