Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 91,94g | Eiwit: 116,65g | Kolhy: 316,44g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Artesano Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Parmalat Leite em Pó Integral. Lunch: Zaffari Batata Doce Assada , Tomates, Coxão Mole Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Banana Prata, Bolo de Limão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Löwensenf Molho de Mostarda, Heinz Ketchup, Cachorro Quente, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Kibon Sorvete Napolitano, Pão de Queijo, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3803 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren en 37 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Dormir - 10 uren en 12 minuten, Google Fit - 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|