Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2014
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 34,74g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 95,55g.
Lunch: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Giant Eagle Lean Ground Beef 92% Lean 8% Fat, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Lucerne Sharp Cheddar Slices, Best Foods Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Sweet Red Peppers, Chicken Breast, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Thai Kitchen Coconut Milk. Snacks/Andere: Kirkland Signature Dried Cherries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
sjkovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|