|
semangat
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 55,16g | Kolhy: 219,90g.
Ontbijt: Roti, Tart. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tempe Orek, Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Jeruk, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Snacks/Andere: Garuda Rosta Kacang Panggang. meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Harken - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyanat's Gewicht Geschiedenis
|