Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 52,12g | Eiwit: 43,93g | Kolhy: 171,16g.
Ontbijt: Roka Marulu, Kıymalı Börek, Zeytin, Havuç, Kiraz Domates. Lunch: Baklava, Çiğ Köfte, İç Pilav. Diner: Marul, Turp, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte, Tatlı Salatalık Turşusu, Mercimek Çorbası, Kiraz Domates. Snacks/Andere: Fındık, Kivi Meyvesi, Künefe, Latte Kahve, Kuru Üzüm, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje. meer...
|
|
550 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Workout - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buseferbaşaracağımm's Gewicht Geschiedenis
|