Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 43,46g | Eiwit: 43,98g | Kolhy: 260,62g.
Ontbijt: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Lunch: Wendl Kirmeskuchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Grüne Erbsen (Gefroren), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Orangensaft, Ikea Hot Dog, Pagen Gifflar Zimtröllchen. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 9 uren, Zitten - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BackToTheRootsNow's Gewicht Geschiedenis
|