Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2811 kcal
|
Vet: 91,01g | Eiwit: 193,47g | Kolhy: 283,92g.
Ontbijt: Borges Amande Décortiquer, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Lunch: Olives Vertes, Olives Noires, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Escalope de Poulet, Lidl Brocolis en Fleurettes, Vemondo Chickpea Fusilli. Diner: Lidl Pain aux Noix , Lidl Légumes Vapeur, Casino Épinards Hachés Surgelés, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g). Snacks/Andere: Pommes Gala, Pancakes, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Banane, Lidl Cerneaux de Noix, Graines de Chia Séchées, Lidl Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|