Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3671 kcal
|
Vet: 117,04g | Eiwit: 117,86g | Kolhy: 530,48g.
Ontbijt: Cachorro Quente, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Limão, Sobremesa de Gelatina. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Cachorro Quente. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Natural One Suco de Uva e Maçã, Antarctica Guaraná (Copo), Kibon Sorvete Napolitano, Molho Vinagrete, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Zinho Pão de Alho Tradicional , Contra-filé Grelhado, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Lacta Bis (7g), Banana Prata, Café com Açúcar. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 42 minuten, Dormir - 8 uren en 19 minuten, Google Fit - 9 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|