Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2014
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2615 kcal
|
Vet: 91,59g | Eiwit: 209,97g | Kolhy: 241,76g.
Ontbijt: Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, America's Choice Bacon Thick Sliced, Light Soft Spread Margarine, Fat Free American Cheese Singles, cliff bar cliff builders. Lunch: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey. Diner: Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Wegmans Cooked Shrimp, Great Value Steak Sauce, HEB Fully Cooked Beef Seasoned for Fajitas, Walmart Wild caught Salmon Filets, Kraft Light Thousand Island Dressing, Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa. Snacks/Andere: Hood Fat Free Cottage Cheese, Builder's Max - Caramel Peanut, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|