|
배가 고픈 상태에서 자고 일어났지만 0.1kg가 늘었다..
임산부라 그런 건지 많이 먹어서 그런건지 ><
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 357,33g.
Ontbijt: 호밀빵. Lunch: 동원 메밀전병, 풀무원 메밀 막국수, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. Diner: 동원 메밀전병, 레몬차, 쵸콜릿 케이크 (프로스팅 제외), 감자전, 감자옹심이. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
임신중 증량은 자연스러운..정상적으로 아기가 크고 있다는 현상이죠~^^
잘 드셔야 할텐데, 임신중에두 식단을 하시나요~
드시고 싶은것도 많을텐데...😅
26 mrt 22 door lid: khj-016(밥반선생)
|
네~6개월차 되니 배도 많이 나오고 살찌는게 우울한데 또 애기한테는 이런 마음이 미안하고 ㅎㅎ 건강하게? 살쪄보려고 하는데 쉽지 않네요~~
27 mrt 22 door lid: 효니킴카사디안
|
6개월인데 지금 님 체중이 너무 작은거 아닌가요?(키는 모르지만^^;)
너무 증량에 스트레스 받지 마시고 편안하게~식단보단 드시고 싶은거 잘 드시고 가볍게 운동하시는게 엄마나 아기한테 좋지요~잘 드셔야 아기두 건강하답니다^^
저는 참고로 애 둘이 낳았는데 둘다 20키로씩 쪘었답니다~ㅎㅎ
건강하게 순풍순풍 출산도 잘 했구요^^
잘드셔야 아기낳을 힘도 있죠~ㅋ
감량은 나중에(출산후) 생각하시고 아기 생각해서 잘드셨으면 좋겠습니다🤗
27 mrt 22 door lid: khj-016(밥반선생)
|
괜한 참견을 했나 싶은..혹시 기분 상하셨으면 죄송하구요~
우울하면 아기도 같이 울하답니다~
좋은생각만 하시면 좋겠어요^^
화이팅!!!😄
27 mrt 22 door lid: khj-016(밥반선생)
|
천만에요 ☺️ 정성어린 말씀 감사하고 위안되요~ 임신하면서 많이 붓고 매일 인생 최대 몸무게를 찍는 게 많이 스트레스 받았고 사실 지금도 자유롭지 못한 것 같아요. ㅠㅜ 나중에 저도 다 이전으로 돌아올 수 있으면 좋겠어요
이렇게 시간 내어서 경험 같이 나눠 주셔서 마음이 따뜻하네요^^
28 mrt 22 door lid: 효니킴카사디안
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
효니킴카사디안's Gewicht Geschiedenis
|