Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2011
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 83,36g | Kolhy: 119,63g.
Ontbijt: water, coffee, half and half, splenda. Lunch: brown cow, mayo best foods, Turkey Breast Meat, Provolone Cheese, Lettuce, Tomatoes, water. Diner: oscar meyer 98%, ground beef, carrots small sliced, corn, potato. Snacks/Andere: chobani peach, water, water, great value energy drink mix pomegranate lemonade, jack links beef jerky tender strips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
I am a little sloooow on the weight loss, but it is steady. Started at 236 on Jan. 1, 2011 and am now 211 on April 23, 2011
23 apr 11 door lid: netter1120
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netter1120's Gewicht Geschiedenis
|