Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2011
|
171,0 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 80,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 113,01g | Eiwit: 101,23g | Kolhy: 190,75g.
Ontbijt: caramel macchiato, Large curd cottage cheese, Tomatoes, Avocados, coffee. Lunch: Organic Creamy Tomato Soup. Diner: Mediterranean Hummus, Cucumber (Peeled), Pita Bread, Oven Roasted Turkey Breast (Carving Board), Avocados, Red Tomatoes. Snacks/Andere: Feta Cheese, Oven Roasted Turkey Breast (Carving Board), Vegetable Medley, Mediterranean Hummus, Guacamole. meer...
|
|
4255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|