Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2014
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 35,44g | Kolhy: 80,62g.
Ontbijt: Milo Cereal, Cinnamon, In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. Lunch: Salad Dressing, Lettuce, Cucumber (Peeled), Smoked Chicken Breast. Diner: Potato French Fries. Snacks/Andere: Freshly Squeezed Grapefruit Juice. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|