Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 68,58g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 97,15g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Light, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Hortifruti Manga Tommy, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo. Lunch: Uvas-Passas (sem Sementes), Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Cebola Roxa, Cenouras, Subway Tomate, Alface Americana, Brócolis, Aipim Frito, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Bauducco Biscoito Integral Cereale. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|