|
Alhamdulilah.. 😇🤲
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 22,76g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 116,53g.
Ontbijt: Tempura Udang, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Lunch: ABC Sambal Terasi, Tempura Udang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Teh Manis, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan). Diner: Putih Telur, Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Cendol, Aqua Air Mineral. Snacks/Andere: Aqua Air Mineral. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|