Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 88,90g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 262,89g.
Ontbijt: 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 禾香 原味優格, 台畜 肉鬆, zespri 金黃奇異果. Lunch: 花生醬, 水煮蛋, 統一 肉燥米粉, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 蘋果, 香蕉. Diner: 虱目魚丸, 炒杏鮑菇, 木炒耳, 泰山 沙拉油, 龍鬚菜. Snacks/Andere: 健司 金黃起司餅. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|