Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 67,30g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 117,35g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Борщ с Говядиной. Diner: Огурец, Минтай Жареный, Салат Витаминный. Snacks/Andere: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|