Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 60,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 64,63g | Eiwit: 120,97g | Kolhy: 77,09g.
Ontbijt: Летний День Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Арахисовая паста, Dr. Korner Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Салат из капусты🥕🥬и моркови, Куриные Бедрышки, Запеканка творожная. Diner: Котлеты с лосося, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Салат со свеклой, Семена Льна, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|