Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 168,80g.
Ontbijt: Lontong Sayur, Lotus Biscoff Crunchy Spread, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Ampela, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Corn Dog, Martabak Telur. Snacks/Andere: Putri Salju, Kue Nastar, Kopiko Permen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|