Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2014
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 330,69g.
Ontbijt: Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Lunch: Reina Gelatina sin Azucar, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pasta Precocida Ultracongelada. Diner: Reina Gelatina sin Azucar, Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Hacendado Arroz Congelado, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Pan Blanco, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa). meer...
|
|
3147 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren en 32 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 18 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|