andmonk's Logboek, 28 mrt 22

hura!!! półmetek

83,7 kg Tot nu toe verloren: 20,3 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2022:
843 kcal Vet: 45,85g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 51,33g.   Ontbijt: Sałata, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Vital Fresh Kiełki Słonecznika, Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Lunch: Żółta Papryka, Pomidor Malinowy, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Awokado, Łosoś. Diner: Pomarańcze, Wątróbka Drobiowa Smażona. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


andmonk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.