|
Not as bad as I expected, but... still not moving in the right direction. :( I am NOT deterred! I will GET there! :) Happy Monday Good FS Buddies!
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3654 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Arc Trainer - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
you need MORE exercise!!! (*lol*)
30 jun 14 door lid: puhpine
|
I get plenty of exercise... maybe not the right "kind" of exercise! :-/ You are my "idol" in that category! Keep up your EXCELLENT work, and don't be such a STRANGER! :)
30 jun 14 door lid: millerm40
|
30 jun 14 door lid: puhpine
|
I'm SURE you will move in the RIGHT direction today ;-)
30 jun 14 door lid: TexasTerra
|
30 jun 14 door lid: puhpine
|
Determination and persistance are the name of the game, you'll do it.
30 jun 14 door lid: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|